鲍鱼这样做保持原汁原味,营养价值高,做法
沈阳治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/a_dxkfbl/160212/4769995.html 鲍鱼是一种名贵的海洋食,味道鲜美具有丰富的营养价值,有餐桌*金,海珍之冠之称。像气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者将鲍鱼配药同炖,适宜多食用可以有辅助治疗的效果。那么接下来就教大家几种鲍鱼烹饪做法。 清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼保持了鲍鱼的原汁原味,与姜汁同食口味更佳。首先把姜切丝、蒜切末、葱和小红辣椒切粒。将鲍鱼洗净切花刀,表面抹上一层盐,放上姜丝和一半的蒜末。接着就可以把鲍鱼摆好放入锅中蒸,出锅后撒上葱丝,倒上适量的酱油。 将蒜末和小红辣椒爆炒,炒热后浇在鲍鱼上。 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 当鲍鱼遇上蒜蓉粉丝,味道鲜美,是鲍鱼最简单的吃法,零厨艺的人也是可以进行尝试的,会收获到不一样的惊喜。将粉丝用温水泡软,再用刷子将鲍鱼肉和鲍鱼壳刷洗干净,接着用小刀小心的把鲍鱼肉挖出,剪掉鲍鱼肉背面的食管和嘴巴,壳内剩余的内脏记住也要去掉,冲洗干净备用,鲍鱼肉切好十字纹后放回在可中备用。然后开始开火烧油,放入蒜蓉小炒接着放入生抽、糖、盐进行翻炒。将鲍鱼摆在盘子上放上粉丝,浇上炒好的蒜蓉酱就可以蒸了,蒸好后撒上葱花、蒜蓉、小米辣,淋上热油,一道美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼就做好了。 砂锅鲍鱼仔 与其他鲍鱼的做法不同,利用砂锅做的鲍鱼味道更佳。砂锅鲍鱼仔,爱吃鲍鱼的朋友肯定在徐记海鲜吃过,这个菜作为徐记海鲜的招牌菜,砂锅配鲍鱼味道格外的Q弹,当揭开锅盖后能够听到滋啦滋啦的声响,一瞬间鲍鱼的香味扑面而来占据了整个房间,都会忍不住的咽咽口水。鲍鱼仔圆润小巧,咬一口就能感受到它的Q弹,吃完一个后口齿还留着鲍鱼仔的香味,回味无穷。葱油中鲍鱼、肉汁炖鲍鱼也很美味,入口后鲜嫩饱满的汁水溢出,鲍鱼的味道在唇齿间绽放,很是过瘾。 红烧鲍鱼 将鲍鱼洗净,交叉划开鲍鱼表面,葱蒜洗净切成沫进行备用。烧开水,将鲍鱼入水3分钟,接着热锅,放入适量的糖,炒至糖化后再放入切好的葱姜,加入适量的生抽和醋。 放入鲍鱼进行翻炒,等到鲍鱼上色即可摆盘出锅。 |
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