鲍鱼新吃法,简单入味,营养健康,外面买不
端午节的晚餐,老公下厨,做了几道菜,全家都很喜欢。其中有一道是酱焖鲍鱼,做法很新鲜,省事好吃,有营养,值得夸一夸。 海鲜类的菜我很少做,大多都是老公做。今天的鲍鱼做法,以前没有吃过,即使是下馆子也没见过。所需的食材种类也不多,做法简单,吃起来酱香味十足,可以作为保留菜目了。 所需食材: 鲍鱼8只,豆瓣酱适量,酱油适量,白糖适量,葱姜蒜适量 做法: 1.鲍鱼洗净,去除壳和内脏。鲍鱼壳刷洗净放锅中煮三分钟捞出备用。 2.鲍鱼足底改十字刀便于入味。 3.锅中放水烧开,放入鲍鱼,加一勺料酒去腥,再次沸腾后将鲍鱼捞出沥水备用。水不要倒掉,撇去浮沫,后面用来烧酱汁。 4.锅中放油,油热后放葱姜蒜煸香,加入豆瓣酱,炒香。加入红烧酱油,糖,蚝油,煮鲍鱼的水,烧开后放入鲍鱼焖两分钟收汁。 5.将鲍鱼盛出,十字花刀面朝上,摆在鲍鱼壳上。浇适量的酱汁即可。 |
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