西蓝花焗虾仁：西蓝花不仅是营养丰富，更是一种健康的蔬菜，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力功能，西蓝花和虾仁再加上胡萝卜一起搭配，特别美味，我家小家伙平时不爱吃西蓝花，只有这样做，他就吃、吃、吃，停不下来(^_^)简直就是太好吃了水煮鱼：通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！温补香菇鸡汤：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。鸡的本身具有温补作用，其含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素A，B1,B2,C,E和烟酸，特别是母鸡能助阳气，暖小肠，炖汤能更好地将其精华发挥出来，溶入汤水当中，特别适合冬季饮用，搭配香菇更有防癌，抗衰老，降血压，补虚的作用，特色清蒸丸子：清蒸丸子是一道美味的菜肴,工艺是清蒸,口味咸鲜,做法简单,营养丰富。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看的都饿了呢，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！排骨遇见小鲍鱼：鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。蒜泥白肉：蒜泥白肉是一款经典的川菜，蒜味浓郁，咸辣鲜香，肉香浓郁。有了合适的猪肉，配以调味的蒜泥，这道菜就成功了，真的是非常的不错的一道美食，颜值还是挺高的，营养价值更加不错的哦！


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