立秋后，身体里蓄积了一夏天的湿气可以好好排一下了。鲍鱼粥可以帮助身体去除部分湿气，补充夏天出汗消耗的 酸和其他营养物质。简单好操作，是美容、养身的佳品哦，我们一起来学习一下鲍鱼粥做法步骤。材料

鲍鱼2只大米20g葱花2g香菜2g盐，油2g胡椒粉1g鲍鱼粥做法步骤1.将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用。2.电压力锅内放入适量大米煮成粥。3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌。4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火。5.碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀。6.煮好，上碗放凉就可以吃了。

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