富贵吉祥鲍鱼炖鸡是一道寓意吉祥、滋补养生的美食佳肴。这道菜品将新鲜的鲍鱼与鸡肉相结合,搭配红枣、枸杞等食材,炖煮而成。鲍鱼鲜美可口,鸡肉肉质鲜嫩,搭配红枣的香甜和枸杞的养生功效,使得这道菜品既美味可口,又具有丰富的营养价值。

食材方面,鲍鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质,具有滋阴养肺、润燥利肠的功效。鸡肉富含蛋白质、维生素和微量元素,具有益气养神、健脾胃、强筋骨的作用。而红枣和枸杞更是传统的滋补佳品,具有补中益气、养血安神、抗衰老等多种功效。

在烹饪过程中,先将鲍鱼和鸡肉分别处理好,然后将二者搭配炖煮。炖煮过程中,料酒的加入可以去腥增香,使菜品更加美味。最后加入红枣和枸杞,使菜品更具滋补养生作用。

这道富贵吉祥鲍鱼炖鸡色香味俱佳,适合全家大小享用。不仅寓意着富贵吉祥、团圆美满,还具有丰富的营养价值,是一道不可多得的美食佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜品都是不错的选择。

食材:新鲜鲍鱼克,鸡肉克,红枣10颗,枸杞适量,葱姜适量,料酒适量,盐适量,清水适量。

准备工作:

鲍鱼洗净,用小刀在鲍鱼表面切出十字花刀;鸡肉洗净,切成块备用。

红枣、枸杞洗净,泡水10分钟;葱姜切末备用。

烹饪步骤:

锅中加入适量清水,放入鸡肉块,烧开后撇去浮沫,捞出备用。

另起锅加入适量油,放入葱姜末炒香,加入炖煮好的鸡肉块,翻炒均匀。

加入鲍鱼,倒入料酒,翻炒均匀,加入适量清水,没过食材即可。

加盖,大火烧开后转小火炖煮30分钟,让鲍鱼和鸡肉充分入味。

加入红枣、枸杞,继续炖煮10分钟,至食材熟软。

最后加入适量盐,翻炒均匀,出锅前撒上葱花点缀即可。

#记录美好秋天#菜品名称:富贵吉祥鲍鱼炖鸡

这款富贵吉祥鲍鱼炖鸡色香味俱佳,营养丰富。鲍鱼与鸡肉的鲜美相互融合,搭配红枣、枸杞的滋补,既美味可口,又具有很高的营养价值。适合全家大小享用,寓意着富贵吉祥,团圆美满。祝您和家人用餐愉快!



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