无敌海景鲍鱼粥,不需太多调味就很香
收到朋友送的鲍鱼粥罐头,刚好最近早餐喜欢吃粥,决定买点其他海鲜搭配做鲍鱼粥。不得不说鲍鱼罐头真的很鲜!不须太多调味就很香。 食材 鲜虾:10只 蛤蜊:一斤 鲍鱼罐头:一罐 胚芽糙米:2杯 四季豆(可不加):适量 调味 海盐:少许 做法 1、为节省时间,先用电锅将胚芽糙米煮成稀饭(依个人喜好,可用白米),并将鲍鱼罐头内的汤汁到一半入内锅与米烹煮。 2、再将鲜虾去肠泥、壳及头,热锅、倒入1匙油,将虾壳及虾头入锅拌炒至虾壳变红。 3、放入1碗食用水熬成虾汤,将虾壳及头沥出,虾汤备用。 4、等熬虾汤及煮饭时间,另起一锅滚水,放入切小段的四季豆烫熟。 5、鲍鱼取出切块。 6、电锅煮好的清粥换放入锅中,开中火,分2~3次倒入刚刚熬好的虾汤,期间不断绞拌。 7、待粥煮至黏稠,倒入剩余的罐头汁及蛤蜊、取壳的虾,盖锅闷煮约5分钟。 8、开锅盖,放入鲍鱼块,继续搅拌,起锅前调味。 9、撒上备用的四季豆,可开动啰! 小贴士 以电锅煮粥时,米与水的比例是1:8,电锅开关跳起后再闷个15~20分钟,米粒较饱满。赞赏 |
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