鲍鱼清洗以及三种简单的做法,营养还好吃,
北京中科白殿疯医院在哪 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/230823/t3ceu27.html 一、处理鲍鱼: 1.盐水洗净,刷壳。 2.水+葱姜+料酒,煮沸关火,鲍鱼放入开水中烫2 分钟捞出。 3.冷水冲洗,直至冲凉。(热的话,刷肉会开裂) 4.手扒拉肉,一扣出壳。(小心别挤破内脏) 5.去掉内脏,还有头部牙齿。 6.小牙刷刷掉肉上的黑膜(处理后的鲍鱼不腥) 二、鲍鱼制作 (一)清蒸鲍鱼做法: 1、鲍鱼两面斜直刀,由中间切开 葱姜洗净,葱切条,姜一半切未,另一半切片 2、鲍鱼摆盘,加料酒、味精、高 汤、葱条、姜片、花椒、盐上屉蒸 3、蒸10分钟左右取出,碗内加醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁 4、姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃 清蒸鲍鱼(二)浇汁鲍鱼做法: 1、鲍鱼去掉内脏用清水冲洗干净,切花刀 2.鲍汁加一点白糖和清水批拌均匀 3、大蒜去皮剁成蒜蓉,将鲍鱼放入开水锅中 4.大火蒸制5分钟,起锅烧油,加蒜蓉,倒入鲍鱼汁,烧开至黏稠,将烧好的鲍鱼汁浇在鲍鱼上即可 浇汁鲍鱼(三)鲍鱼红烧肉做法: 1、五花肉切大块,鲍鱼打花刀 2、将五花肉放入锅中,直到五花肉面变*,肥油渗出,翻炒均匀 3、锅中老抽、生抽加入葱姜和角,加入白酒,开水放冰糖调味 4、小火炖至五花肉八成熟,将鲍鱼下锅,加盐和1蚝油翻炒均匀,继续炖至汤汁收干 鲍鱼红烧肉 |
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