鲍鱼炖土豆
鲍鱼营养价值高,味道也很鲜美,很好买,炖一次6-8只就足够了,这道菜超级好做,分享给大家的新年 道菜,祝福亲们福气爆棚、幸运爆棚、欢乐爆棚 食材准备: 新鲜鲍鱼6-8只,中等大小土豆2个(别太大),胡椒粉少许,*酒一汤匙(注:汤匙就是我们喝汤的瓷勺子),李锦记蚝油一平汤匙,盐少许,玉米油平常炒菜量的一半。 制作方法: 1、鲍鱼去除内脏,边缘的黑膜刷净, 一遍用*酒加水浸泡半分钟,冲洗一遍控水。 2、如下图,切十字花刀,底部相连,刀要快,力度均匀,切好备用;土豆切块备用。 3、炒锅中放油,油热后先放土豆,轻轻翻炒2分钟,加胡椒粉再翻炒半分钟,加入2小碗水,开始炖土豆。土豆九分熟,汤剩一半的时候,加盐(别多了,一点就行,土豆刚刚有点滋味就可以了)。把鲍鱼放里,中火炖4分钟足够了,还有部分汤汁,加入蚝油,轻轻搅拌均匀,汤汁刚刚有一点粘稠就可以啦! 鲍鱼鲜美,肉质细嫩而有弹性,土豆也很鲜,好吃哦! 小贴士: 1、炖的时候需要翻动,千万注意注意别把土豆弄碎,动作轻些。 2、千万别用鲍鱼汁,反而会影响新鲜鲍鱼的鲜美味道。 3、现做现吃,再热的话,鲍鱼会失去弹性和鲜味。 雯儿妈
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