*金虫草炖鸡汤,肥美小鲍鱼提鲜一点诀
北京白癜风医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1719927173330035222&wfr=spider&for=pc 过年的餐桌上怎么能少了鸡汤,全鸡下锅加上色泽讨喜的*金虫草,鲜鲍鱼更是提味一绝,让全家人喝了暖乎乎又养生,今年就把这道滋补汤品学起来! 准备食材: 乌骨鸡克、冷冻小鲍鱼6粒、*金虫草15克、红枣10粒、冬笋干40克、姜15克香菇适量,调味料:水cc、盐3大匙、白胡椒1小匙、香油1.5大匙、香菇水适量、米酒2大匙。 做法步骤: 第1步:首先将乌骨鸡、小鲍鱼、*金虫草洗净备用。 第2步:取一锅热水将竹笋干烫一下,接着把乌骨鸡放入热水烫约1~2分钟去除杂质。 第3步:取大汤锅放入乌骨鸡、冬笋、香菇、姜片,再加入盐巴、米酒、香油、白胡椒粉、水及虫草,瓦斯炉炖煮40~50分钟(水滚后转中火),炖煮到一半时再加入红枣。若用电饭锅约炖煮1个小时左右,若用高压锅则起压5分钟再焖熟。 第4步:40分钟后放小鲍鱼续煮3分钟即可完成。 |
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