好吃又营养的鲍鱼这样做,孩子一口一个
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软*金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌*金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。 鲍鱼我之前也不会做,所以这次就只买了五只尝试一下,不过这次孩子看到很新鲜,用贝壳装的菜,一上桌子高兴得很,估计连味道都没有尝到,一口都吃下了。看表情,味道差不了。 今天分享我昨天晚上做的红烧鲍鱼,希望你也喜欢。 用小刀把鲍鱼剥下来。 用刷子把鲍鱼黑色的部分刷干净。 贝壳刷洗干净。 把鲍鱼肉切成花刀。 清水加料酒,水烧开后煮7~8分钟。 再把贝壳煮15分钟左右,达到消*作用。 调料:葱姜蒜切成末,生抽一小勺、耗油一小勺、味精、香油、胡椒粉,白糖不许。 锅中放油,放葱姜蒜爆香。 加小半碗水。 小生抽、耗油、糖。 加鲍鱼中火煮3~5分钟。 收汁,放香油,味精,胡椒粉。 煮好的鲍鱼肉放贝壳中。 把汁淋在鲍鱼上。 撒上葱花。 好吃的鲍鱼就做好了,你也可以试试哟! 觉得不错点个赞吧! |
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