爆炒花甲螺：花甲螺就是文蛤，是重要的食用贝类之一。平时都是在外面吃，今天想自己买回来煮。一盘花甲螺炒好了，卖相尚算不错，新鲜海贝的香气扑鼻，令人垂涎欲滴，是一道很好的下酒小菜。杏鲍菇炒香肠：这是一道非常简单的家常菜，但超级美味营养。口感脆嫩，犹如鲍鱼，比肉还好吃！家人吃了都点赞，隔两天就要做一大盘，百吃不厌！但它的价格超级便宜，几元一大盘！常吃可抗癌、降血脂、润肠胃、美容！泰式酸辣汤牛腩：七月份的尾巴是狮子座我就是七月份的尾巴酸汤牛腩经过小窍门做的牛腩鲜嫩滑口搭配柠檬番茄酸汤这就是狮子座的味道酸爽霸气，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了了！荷兰豆炒鸡片：荷兰豆能够帮助提高我们身体的免疫能力，由于在荷兰豆中含有非常多的营养物质，尤其是蛋白质的含量，在荷兰豆中非常的高，搭配鸡肉片一起吃，营养更丰富，绝对是吃货的福利。萝卜肉丸汤：众所周知，冬天是吃萝卜的最好季节，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。我今天分享一道健康又美味的萝卜肉丸汤，也是我家餐桌上的常客。橄榄菜拌面：橄榄菜：性平;味甘、酸、微涩;入肺、胃经。消肿利咽，生津解*。我也经历了高考其实不用把高考看的那么的紧张饮食方面建议就想平时那样饮食，只是多注意下饮食平衡就行


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