毛豆炒豆腐：毛豆烧豆腐，一家子烧一家子，好在味道比较清淡却不单调，虽然都是素菜不过煮入味的话毛豆烧豆腐还是值得大家期待的哦。不过毛豆的卡路里比较高，吃豆豆也会长肉肉哦，真的不能吃更多，否则胖到卡在别人心里出不来就不好了。红油肚条：猪肚的营养价值大家都知道，猪肚为猪科动物猪的胃，并且猪肚作为一款香嫩多汁的家常菜，它的营养价值也是非常强大的。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。蒜苗炒香干：菜系及功效：私家菜癫痫食谱老人食谱延缓衰老食谱动脉硬化食谱。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，以后我会继续和大家分享的！剁椒娃娃菜：很久没有做这道菜吃了，这道菜是我婆婆的最爱。因为我们独自生活，她好久没来家里吃饭，昨天来家里看宝贝，给她做了这道菜。那真是汤浓味厚,香气四溢，恨不得端起来连汤带水全吃掉。辣子炒鲍鱼：热锅，加油，下西芹，大火炒比较清脆，放点盐，待西芹差不多熟了就倒入刚才炒好的鲍鱼片，大火炒一会儿，根据个人喜好可以勾芡下，然后就可以出锅了。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？缤纷龙利鱼：准备一锅烧热水准备汆鱼。烧水的功夫切蔬菜丁还有勾芡汁儿（配小半碗水）。水烧开放鱼烫一下四周变色中心微红就可以捞出来啦。锅热一点油可以爆下葱姜。放蔬菜丁。放鱼然后就可以放勾芡汁儿啦中火慢慢收汁儿搞定。鱼超嫩有木有简单有木有吼吼


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