中科医院曝光 http://hlj.sina.com.cn/fashion/sy/2016-07-28/detail_fashion-ifxunyya2542267.shtml
蒜香粉丝鲍鱼Byivy后天就过节了！突然很想吃鲍鱼。买了几颗！按照老妈的做法做了一下，味道真不错哦~原料：小鲍鱼、粉丝、蒜瓣、葱。做法步骤：第1步、先把5小颗蒜头瓣切成蒜蓉，把葱也切成葱末。切好放一边，等下用。第2步、鲍鱼外壳用刷子刷干净泥土，用小刀把鲍鱼肉和壳完好的剥离开来。第3步、鲍鱼壳放在一碗清水里，再泡泡，泡掉脏东西。第4步、鲍鱼肉去掉内脏和脏东西，洗干净放在一个碗里。一小束粉丝，先用水泡软，再切成小段，再继续泡在水里，备用。第5步、鲍鱼壳从清水里拿出来，甩干。把一小段的粉丝都转成圈，摆在鲍鱼壳里。第6步、鲍鱼肉用小刀横竖切成花形第7步、切好花形的鲍鱼肉放在粉丝上面。第8步、平底锅内，放入食用油2勺，小火微微烧热，再把蒜茸和葱末都一起放下去爆香。接着倒入蒸鱼豉油（我喜欢用味世达的牌子）2-3勺，炒一炒，烧成葱蒜味的调味汁。第9步、另起1个锅炉，锅炉内放水和蒸板，大火将水烧开。然后把鲍鱼放在蒸板上，鲍鱼上面再淋上刚才烧好的葱蒜味的调味汁。盖上锅盖，大火继续蒸5-8分钟第10步、大功告成了！真的很美味啊！葱蒜飘香，去除了鲍鱼的腥味。鲍鱼肉鲜嫩可口。很美味哦~第11步、自己一人一口气把6个鲍鱼都吃掉了~现在去菜市买小鲍鱼，不贵。我6个才买了20元。来自美食天下ivy的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎


转载请注明地址:http://www.baoyuf.com/bytz/13216.html