清炒鱼腥草：这道清炒鱼腥草有股怪怪的味道，是鱼腥的味道，但是又有种清香呢！鱼腥草生生的吃起来会更加的美味，要脆脆的感觉，如果炒的太熟，会很粉很粉的哦，由于鱼腥草是中药的一种，味道比较奇怪，一般人难以食用，所以加入适量的酱油和醋，可以去除一些鱼腥味！鱼腥草炒熟了会很粉，不是很好吃，如果凉拌的话，怕有寄生虫，所以下锅拌一下就可以食用了哦！

茼蒿炒肉：茼莴是一种营养比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素多种氨基酸脂肪，每克茼莴中含胡萝卜2.54毫克约为*瓜茄子含量的15-30倍，每克茎中含钙7毫克，每克中含钙达38毫克，约为冬瓜*瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量6倍，其纤维细嫩容易吸引。

苦瓜炒莲藕：苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，*瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。搭配莲藕一起吃，真是太美味了。

鲍鱼煮馍：鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软*金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌*金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

清炖羊排：羊肉性温，常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，食盐、鸡精、胡椒粉一定要等熟了后再放，两次羊肉都要冷水下锅。简直就是好吃的不要不要的了

水煮豆腐：是一道菜品，制作原料有豆腐、鱼汤等。可用于食疗，具有一定的药用价值。是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？