蔬菜界的rdquo小鲍鱼rdquo
杏鲍菇的营养价值是相当高的,经常食用它可以帮助我们补充各种营养素,具有开胃健脾,降脂降压,润肤养颜的功效。今天这道酱汁杏鲍菇改良了传统做法,将杏鲍菇切花刀,入锅煎香,再配上特调酱汁炖煮入味,口感鲜美浓郁,真的比鲍鱼还好吃! 材料和工具 杏鲍菇2根,葱花少许,蒜片适量,1小勺老抽、2小勺生抽、1小勺蚝油、1勺淀粉、半碗水 鹅妈妈钛晶锅 做法 1、杏鲍菇洗净,先切成片,再切花刀待用; 2、准备1口碗,碗里倒入半碗水、1小勺老抽、2小勺生抽、1小勺蚝油、1勺淀粉,然后搅拌均匀待用; 3、鹅妈妈钛晶锅预热,倒入植物油,加热至产生油纹,再调小火力等待一会儿,放入切好的杏鲍菇片; 4、中小火煎至两面金*,香味飘出; 5、煎好的杏鲍菇装盘待用; 6、鹅妈妈钛晶锅重新预热,倒入植物油,放蒜片和小葱段翻炒出香味,倒入调好的酱汁; 7、中小火煮至粘稠状,倒入煎好的杏鲍菇; 8、翻炒均匀至上色,尝下味道,不够入味,可以加点盐,然后大火收汁,撒上葱花; 9、出锅装盘; 10、浓郁多汁,鲜美无比的酱汁杏鲍菇就完成啦! 厨房新秀-鹅妈妈钛晶锅上市啦! 不止一点点!更轻盈!耐酸碱!更安全! 学做美食、购买优质家居请扫 |
转载请注明地址:http://www.baoyuf.com/byjz/11175.html
- 上一篇文章: 大夫山旁巨型簸箕海鲜鲍鱼生蚝扇贝
- 下一篇文章: 酸菜牛蛙大虾芝士鲍鱼鲜肉ld