向上滑动了

食清秋百味聊本草千方

hello，各位小懵懂们，继上次食疗竞赛初赛，我们社区中医养生工作站在10月25号又举办了食疗养生竞赛的决赛。本次决赛共有八个队伍参加，他们分别是红豆生南国队，四君子没有汤队，藿香佩兰队，桃仁红花队，王不留行队，杏林小草队，青囊队和四君子队。下面让我们身临其境的感受一下这八组选手的风采。

是的，没错

万众期待的食疗竞赛

已经圆满落下帷幕

作为引领着校园文化

倡导学术发展到底活动

食疗竞赛为各位同学们

提供了一个展示自我的舞台

1

食疗养生知识竞赛的 波

首先袭来的是必答题环节

本环节各队选手斗智斗勇，在台上各显风采，从容答题。都体现了不俗的专业素质。

2

食疗养生知识竞赛的第二波

抢答题环节

本环节各队选手们你争我夺，互不相让。带动了现场的热闹氛围，给观众席上的同学们带来了一场知识的盛宴。

3

食疗养生知识竞赛的第三波

视频展示环节

在 一个环节中，各组队员充分利用上课学到的知识对他们所做的药膳视频进行独到的讲解，条理清晰的从多个方面介绍了他们组的食疗作品。

红豆生南国队

—当归生姜羊肉汤、核桃仁炒

本方温中补虚，祛寒止痛。

主治寒疝腹中痛及胁痛里急者；产后腹中?痛，腹中寒疝，虚劳不足。

四君子没有汤队

—当归落红粥

当归粥是一道传统的药膳。此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。

藿香佩兰队

—排骨冬瓜汤薏米绿豆粥

冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解*，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

桃仁红花队

—食全食美

本方主要是黑木耳和海带凉拌，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高，同时又有降低脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用。

海带中含有丰富的 ，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地清除肠道内废物和*素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

王不留行队

—*参山药糕

本方为健脾方药。本膳具有补脾益气，健胃渗湿的作用，兼固肾涩精缩之功效，且性质平和，补而不骤，制作简便，老少皆宜，平常人常食益气健身。素体脾胃虚弱、食少倦怠、营养不良、便溏久泻、带下、遗精、尿频者可以此做为辅助食疗之品，糖尿病人选用时，应适当减少白糖的用量或不用白糖。

杏林小草队

—*芪山药薏苡仁粥

本膳益气生津，健脾固肾。适用于糖尿病久而不愈、体质虚弱、腹泻便溏、畏寒肢冷等症。

青囊队

—莲子百合银耳羹白灼芝麻酱秋葵兰花小鲍鱼

银耳羹此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效。秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用。特别适宜肾虚的患者。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

四君子队

—双拼花茶冻

花茶有清热解*之效，可以调节内分泌

4

颁奖环节

就是每个竞赛必不可少的宣布奖项环节了，下面我们来看看到底大奖花落谁家？

首先赢得 人气奖和 创意奖的队伍是：桃仁红花队和王不留行队

获得三等奖的队伍是：红豆生南国队、四君子没有汤队、桃仁红花队和杏林小草队

获得二等奖的队伍是：藿香佩兰队、王不留行队和青囊队

获得我们一等奖的是：四君子队

小编在此恭喜以上的获奖队伍，我们的食疗养生知识竞赛就到此结束啦

theend

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长按







































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