3种海鲜做成的一锅汤,营养热乎,做法超简
小主昨天的蛤蜊买多了,刚好冰箱也还有一些虾仁、鱿鱼什么的,刚好可以凑成今天的一道海鲜汤。 海鲜汤其实就是几种海鲜组合成的汤品,可以根据现有的材料,也可以自由组合。 口感的鲜美,又富含蛋白质,适合家里的男女老少。 一般在沿海城市都可以品尝到。需要的食材比较多,但是大多都是很普通常见的食材,轻易的就可以准备好。 如果是现买的海鲜产品,一定要保证它的新鲜。这样做出来才不会影响口感和汤的鲜味。 小主准备的食材,就是剩下的蛤蜊,加上虾仁、鱿鱼和豆腐。简单的食材,就能组成美味的一锅汤了。 用海鲜来做汤,都不用鸡精等调鲜原料,汤鲜味美, 化的利用每一丝鲜美的味道!清淡海鲜汤比浓汤更有食欲。 加了胡椒粉的海鲜汤,喝起来又鲜又辣。寒冷的冬天喝上一碗,从上到下都是暖呼呼的。 海鲜汤 食材清单 虾仁50克/蛤蜊50克/鱿鱼50克 豆腐50克/香菜末适量/盐适量 淀粉适量/白胡椒粉适量 白醋适量/香油适量 烹饪步骤 1.首先,将洗净的蛤蜊煮熟,取肉 2.蛤蜊切粒,虾仁洗净切粒 3.将鱿鱼切粒,豆腐切粒 4.锅中添入适量水,烧开;放入虾仁粒、蛤蜊粒、鱿鱼粒、豆腐粒 5.撒入适量盐、白胡椒粉,加入白醋调味 6.用淀粉勾芡,滴入香油,撒上香菜末 7.即可出锅 ??小主提示 1、香油使用时注意控制用量,香油味浓就会掩盖掉海鲜的美味。 2、此汤口味咸鲜,营养丰富且开胃醒酒。 ??更多好吃的 ▲点击图片查看「蘑菇豆腐鲫鱼汤」 ▲点击图片查看「肉松五彩饭团」 -end- 「让美味更有营养,让你吃得更健康」 白癜风有治愈的吗中科荣获公益中国爱心救助定点医院 |
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