鲍鱼鸽子汤怎么炖 营养滋补,美味鲍鱼
大家好,我是客家人啊天!今天我要和大家分享一道非常美味的家常菜——鲍鱼干鸽子汤。这道汤不仅味道鲜美,而且富含营养,是秋冬季节滋补身体的佳品。接下来,我将详细介绍这道汤的制作方法,让我们一起来看看吧! 首先准备好所需要的材料:鸽子:1只、鲍鱼干:12个、红枣:6颗、枸杞:20颗、姜片:3片、 制作流程 1.准备食材:将鸽子洗净,切成块状;鲍鱼干洗净,泡发好;红枣去核,洗净;枸杞洗净备用。 2.焯水:将鸽子块放入锅中,加入适量清水,加入料酒和姜片,大火烧开后捞出鸽子块,用清水冲洗干净。 3.炖汤:将鸽子块、鲍鱼、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,放入蒸锅中,大火蒸1.5小时。 4.加盐调味:炖汤时间到后,加入适量盐调味即可。 小贴士 1.鸽子 选择老鸽子,老鸽子的营养价值更高。 2.鲍鱼可以选择新鲜的鲍鱼,也可以选择干鲍鱼,但干鲍鱼需要提前泡发。 3.炖汤的时间可以根据鸽子的大小和鲍鱼的大小适当调整。 4.盐的用量可以根据个人口味适当调整。 以上就是鲍鱼鸽子汤的制作方法,大家都学会了吗?这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用。如果你也喜欢喝汤,不妨试试这道鲍鱼鸽子汤吧! #冬季养生汤品# |
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