在不加班的日子里，我晚上一般会给女儿讲一本绘本故事。

我女儿有一个习惯，她总喜欢重复地听一本书，每次我告诉她还有很多书都还没讲的呢，应该去讲那些还没有讲过一遍的书。

她又去拿一本，又是一本讲过的，所以有时候我只能自己亲自去拿。

我发现重复讲这些书也有一个好处，就是那些故事，通过检索记忆，重复，进入了她的长期记忆里，给她留下了深刻的印象。

其实这是认知科学的基本原理。

有时候，我女儿表现让我们非常惊奇，她没怎么训练，无意间就能很完整地讲一个故事出来，让我们惊喜。比如说《白雪公主和七个小矮人》，这本书讲过很多遍。

又比如说《猪八戒吃西瓜》，她只在学校里听老师讲过一遍，回家就能完整地讲给我们听，绘声绘色，还能加上身体手势的动作表演。

从这件事情上，我就明白了——输入既要有既要有广度，也要有深度。

大量的输入是有很大的好处的，比如：给女儿讲很多不同的故事。

我们通过读书输入了大量的信息和知识，这些知识很多，只是在大脑里面过一遍，在短时记忆里面短暂地存储。

其中，有一部分信息就会因为我们自己的加工、重复检索、关联，进入到我们大脑的长时记忆区，这些知识不是一个一个的碎片，而是像神经元的连接突触一样成网状。

这些东西就构成了我们的知识体系，同时也能够产生智慧和洞见。

我写了多篇文章，这方面有点体会。

写作，像大厨做菜一样，没有好的材料是无法加工出美味的菜肴的，这个道理再简单不过。

如果你只有番茄和鸡蛋，也就只能做出番茄炒蛋，或者番茄蛋汤。

如果你有海参、鲍鱼、素翅、鸽蛋、虫草花、鱼肚、瑶柱、花菇、花椒、花雕酒这些材料，你就可以做出佛跳墙来。当然，大厨的技艺也必不可少。

我也是最近才悟到了这一点，所以，决定提升自己的输入量，并且打算持续积累素材，并提升自己的感知能力。

我们输入的素材就是我们写文章的原材料。它的丰富度和质量决定了文章的质量和丰富度，决定了我们最后能写出一篇什么文章。

同样是写跑步，我去写，可能只能写出跑步有什么好处？为什么要跑步？几千字就不得了了。

但是村上春树就可以写出一本书《当我谈跑步时,我谈些什么？》

因为在跑步这件事情上，他有极端丰富的素材和思考，我却没有。

有的人不喜欢工作，整天抱怨这抱怨那，他发一篇微博，可能就是一篇碎碎念，纯粹的抱怨。

有的人却可以写一篇如何戒掉抱怨，可能是一篇10W+的文章，从个人成长，从认知科学，从各个方面来论证，案例丰富，逻辑严谨。

这就是不同的输入和思考产生的完全不同的结果。

有位大佬说的比较好：很多事情就是要开眼。

我们要知道什么是好的，就得看各种各样好的不好的东西，这样的话，慢慢地磨练自己的鉴别力，找到自己喜欢的东西。

如此，才能慢慢形成自己的风格和特色，毕竟每个人都是不一样的，如果天下所有人写出来（创作出来的）的东西都是一个味道，那也实在太乏味了。

所以要多输入一点，更多地输入更好的东西。

假设我每天给我的女儿讲一本绘本（我可能做不到），想一想，一年下来，她的脑袋里面可以装下多少个故事啊？

这些故事会在她的脑袋里生根发芽，而这些故事背后的道理会滋养她，陪伴她一生的成长，多好呀！

我不记得是哪一位作家，他说小时候就读了成千上万个故事，所以当他去写作的时候，各种新奇的想法都是顺手拈来，每每都有不错的创意。

我们写作，每天积累一到两个素材，日积月累，也会产生惊人效应。

另外一个是输入的深度。

更确切地说应该是思考的深度，就是面对一本好书、一本经典、不断地深入思考、体会、运用，直到它成为自己身体里的“血液”，成为大脑的下意识反应。

重复是一种深度，因为每一次的重复，都加强了大脑的神经元连接，同时，也会一定程度增加与其它知识产生连接的概率。

就像是我不停地重复写一个主题，每一次重复，我都会试图完善一个细节，或者补充一个维度的论证和素材，在某种程度上，我对它的了解都更深入了。

下一次的输入，我会倾向性地找其它方面的观点和原理，这也会加强深度。

李笑来老师曾说他看一本好书，可以反复一字一句地认真地看十来遍，他做写作练习会把好的文章反复敲打很多遍。

《认知觉醒》的作者周岭老师也曾经把一个老师的专栏文章一字不差地敲下来。

在反复看、反复敲的过程中，可以细细地体会、反复地思考，一层一层深入下去，有了这样的基础训练，他们的文章才构建起很强的说服力。

我也在做这种练习，感觉到实实在在的收获。

其实某种程度来说，输入的广度是深度的基础，查理·芒格就强调要掌握各个学科基本科学原理和思维模型，这样才能综合找出解决问题最好的办法。

而不是面对不同的“钉子”（问题），都只有一把“锤子”（解决方案）。

所以，我觉得深度和广度都是重要的，既要深入地钻研经典，又要广泛地联系，多元思考，这才是真正的认知提升之道。

今天是日更第/天，早起阅读写作第天，都看到这里了，不妨点个赞，