小鲍鱼烧鸡块,想一想就会流口水美食天下
北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 http://www.bdf999.org/ 小鲍鱼烧鸡块 一人食,加了几个新鲜小鲍鱼一起烧鸡块,很好吃。 原料:鸡肉、小鲍鱼、香葱、姜、蒜、小米辣、生抽、红烧汁、蚝油、糖、*酒、盐、油。 做法步骤: 第1步、准备好材料 第2步、鲍鱼放热水中一烫就可以去壳,刷掉两侧的黑膜,肉刷干净,然后加一些盐,反复清洗几遍 第3步、将清洗干净的鲍鱼表面切网格纹,葱姜蒜辣椒备好 第4步、鸡块洗净,加点盐油稍稍腌制 第5步、锅中倒入油加热后,放入鸡块煎炒至表皮微微泛*,水份已炒出 第6步、加姜片,蒜片,葱段,辣椒炒出香气 第7步、将食材转入小炖锅,烹入*酒倒入调味汁,放入鲍鱼,加入小半碗水,大火烧开后转小火炖30分钟左右 第8步、最后再大火收一下汁撒上葱花就好 来自美食天下緣豆兒的作品。 |
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