药膳美食

秘制鲍鱼

功效

?养阴

?平肝

?固肾调整肾腺泌具双向性调节血压作用

食疗

?秘制鲍鱼

上好鲍鱼，浸两个小时，用土鸡汤加瑶柱，水加至浸过面头，慢火熬制15个小时（中间不能断火）收汁（可加海参一起熬制）

?蒜蓉煎鲜鲍

?鲜鲍炖土豆

（加姜葱）

?鲜鲍鱼烧排骨

?干鲍鱼冬笋炆鸡

干鲍的选择：个头越大年份越大，色泽干爽是 ，鲍鱼心越厚越好

泡制：冷水浸2天，滚水浸1天，蒸10小时，炖12小时。

?猪肚排骨炖干鲍

?冬菇鲍鱼排骨汤

甜蜜心情

百香果蛋糕

食材

蛋*g

全蛋g

砂糖g

百香果茸g

水50g

牛奶g

生油g

面粉g

粟粉50g

制作方法

把蛋*，全蛋，砂糖混合打发。然后加入余下的材料混合均匀。放进焗炉中，上火℃，下火℃。

长按



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