主料：

话梅克，白萝卜片克，胡萝卜条、莴笋条、紫薯条各适量。

辅料：

糖醋汁克。

做法：

1、话梅克切片，入凉开水克浸泡2小时，做成话梅汁备用。

2、白萝卜片成薄片，入糖醋汁腌制10分钟变软；胡萝卜条、莴笋条、紫薯条分别入话梅汁中浸泡入味。

3、取腌好的萝卜片，分别卷入三种蔬菜条，改斜刀后入盘中摆成花朵状，再浇上话梅汁即可。

主料：

苦瓜1个。

辅料：

橙汁、蜂蜜、蓝莓酱各适量。

做法：

1、用刀沿苦瓜表面一圈圈片下，放入水中浸泡15分钟至苦瓜片变硬，自然成卷。

2、盛器用冰块垫底，将苦瓜卷从外圈开始摆入盘中，摆完后呈盛开的花朵状，配橙汁、蜂蜜、蓝莓酱三种味碟上桌，食用时可以浇上去，也可以蘸食。

小贴士：

苦瓜浸泡时间不要超过4小时，以免过软不成形。此菜造型华美但出品速度很快，提前泡好的苦瓜摆盘仅需1分钟。

主料：

烤鸭肉克，苦菊叶、哈密瓜、球生菜、胡萝卜各50克。

辅料：

面粉克，*油10克，鸡蛋1个，盐5克。

做法：

1、自制丝网皮：面粉克、*油10克、鸡蛋1个、盐5克加水调匀，成稠度类似蜂蜜的面浆，装入裱花袋；平底锅入油滑透，烧热，将面浆用裱花袋在平底锅中交叉裱成丝网状，小火煎定型，趁热翻锅取下。

2、取烤鸭肉克切成丝，苦菊叶、哈密瓜、球生菜、胡萝卜各50克切丝，摆入做好的丝网皮中，卷起来，摆入盛器，配蘸酱上桌。

原料：

活海蛏头克，葱花30克，小米辣2克。

调料：

紫苏辣酱、野山椒、米醋、香菜末各15克，辣椒油、辣鲜露各20克，蒜米30克，味精10克。

制作：

海蛏头洗净，放入沸水中大火焯透，迅速放入冰水中镇凉，捞出控水，加入调料拌匀，装盘，用葱花和小米辣点缀。

主料：

鲜山楂克，黑巧克力克。

辅料：

自制花生酱克，甜面酱5克，白芝麻适量，香油5克。

做法：

1、鲜山楂洗净，用雕刻刀从顶端戳入，掏出果核，用裱花袋挤入自制花生酱。

2、黑巧克力放入不锈钢盛器，再将盛器放入烧沸的水中，隔水加热至巧克力融化，盛器不要离水，放入山楂，使其表面均匀裹一层巧克力，捞出后撒上少许白芝麻，自然晾凉装盘。

自制花生酱：

锅入底油烧热，下入花生酱克、甜面酱5克炒匀，再倒入香油5克熬至起泡即可。

小贴士：

巧克力要采用隔水加热的方式熬化，以免温度太高、熬好的巧克力太稀。另外熬制时间不要太长，熬至巧克力刚好融化、质地粘稠不会流动即可。

主料：

海螺肉克，鲍鱼克。

辅料：

日本清酒10克，生抽20克，美极鲜20克，龟甲万酱油15克，肉宝王5克，糖5克，大蒜碎10克，姜片10克，味精、鸡精各适量。

做法：

1、海螺带壳入沸水，煮至封口的薄壳脱落，取肉，将表面的黑衣刷干净，用剪刀剖开肚子，去净内脏。

2、水中放洋葱、西芹、白酒烧沸，再下入海螺肉煮至水开，再继续浸煮2分钟，取出螺肉入凉水漂洗，让口感变得更爽脆；鲍鱼烫一下断生，去掉黑衣。

3、清水克煮沸，加入日本清酒10克、生抽20克、美极鲜20克、龟甲万酱油15克、肉宝王5克、糖5克、大蒜碎10克、姜片10克、味精、鸡精调味，煮沸后关火自然冷却，放入螺肉和鲍鱼入冰箱浸泡1-2天。

4、装盘时每份菜放3个螺肉、4个鲍鱼即可。

原料：

花生米克。

调料：

老醋花生汁克，香菜末5克，蒜蓉6克，色拉油1千克（约耗60克）。

制作：

锅上火入色拉油烧热，放入花生米炸香，待冷却后，加入老醋花生汁，撒香菜末、蒜蓉拌匀即可。

老醋花生汁：

将白糖1千克，冰花梅子酱、家乐鲜露各克，美极酱油克，香醋克，安记调味汁50克混合即可。

原料：

猪手克。

调料：

A料（姜片、葱段各20克，料酒10克，八角1个，桂皮、香叶各5克）

冰猪手汁50克。

制作：

1、猪手用火烧掉细毛，洗刷干净，放清水中，加A料用小火煮1小时左右至熟，捞出冲水至凉后，去掉骨头。

2、取猪手皮50克，切成小块，按1∶1的比例，放入冰猪手汁中浸泡10小时即可。

冰猪手汁：

炒锅加入花生油2千克，烧热，入干葱头（拍裂）、姜片（拍裂）各克，小葱、蒜子（拍裂）、八角、豆蔻各克，桂皮、花椒、香叶、甘草、小茴香各50克，小火慢炒至香，加入清水7克大火烧开，放入拍裂带皮的蒜头0克，调入香醋2千克，冰糖0克，鸡精、老抽、料酒各克，味精克，生抽克，安记调味汁、红曲米各克，盐50克，烧滚后关火，打去料渣，再加入香菜头克、芝麻油1千克即可。

主料：

新鲜青豇豆克。

辅料：

色拉油克，大蒜子克，糖克，海鲜酱50克，排骨酱30克，老抽20克，生抽15克，鸡精、味精各适量。

做法：

1、新鲜青豇豆洗净，改刀成段，入六成热油中保持此温度炸至表面起皱。

2、锅入色拉油克烧热，下大蒜子克煸香，再调入糖克、海鲜酱50克、排骨酱30克、老抽20克、生抽15克、鸡精、味精小火炒香，下入炸好的豇豆段煸香，倒入清水没过豇豆，改大火将汁水收浓、豇豆入味，捞出豇豆段，自然晾凉后码齐摆成两坨上桌。

小贴士：

炸豇豆时要将其炸至表面起皱变干硬，以保证成菜焦香火巴软。

湘味食足

从厨二十年严格把关

每天坚持用新鲜原材料

坚持“健康饮食、以人为本”的经营理念

让喜爱湘菜的宜春人吃到了正宗的湘菜

食

食物应该是用最单纯的东西

用最单纯的手段

却能使人得到 的幸福和满足

「湘味食足追寻传统的湖南味道

色泽上油重色浓，讲求实惠

品味上注重香辣、香鲜、软嫩

煨、炖、腊、蒸、炒诸法各有」

制作精细，用料广泛，口味多样，品种繁多

“湘味食足”

食材都来自山野乡村，

保持原生态的：

“绿色、营养、健康”

菜品工艺烹制简单，调味纯粹

保证了食材的本质原味

采用透明点菜模式

让食客看得清楚

吃得放心

盐水鸭

手撕鸡

境

拥有同时容纳25人以上的大包厢

店里将美食与文化相互交融

园林风格，诗情画意

雅致安静的用餐环境

能够让人静下心来

聆听时间的声音，细细品味一番

美食坐标

湘味食足用正宗的湘味美食

舒适而富有情调环境

细致周到的服务

迎接着每一位食客的到来！