青椒炒蛋：青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤的丰润有一定效果，尤其对于35岁以上的女性朋友来说，其美容效果更为显着，搭配鸡蛋一起吃，味道很不错，喜欢的来试下吧。

蚝汁鲍螺：鲍螺，即指鲍鱼，是软体动物门腹足纲原始腹足目鲍科鲍鱼属动物，是集珍、稀、贵、美于一体的名贵海产品，是海产八珍（干贝、鱼翅、鲍、海参、鱼肚、鱼唇、鱼籽、燕窝）之一。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，推荐美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

滑炒猪肝：猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，所以我总会配上黑木耳等一些食材来做一道滑炒猪肝来给自己的身子补补血，补充一下能量。经常食用，对身体很有好处。

香甜辣味虾：不管是过年过节，还是宴请客人，虾基本会是南方人必买的一道菜。同时，虾也有很多种吃法，但这个香甜辣味虾绝对是广大同胞们的最爱啦，超级好吃，很下饭的一道美食，营养价值很高的

杂粮松板肉：松板肉是一道家常菜，该菜的主料松板肉取自猪颈两边，因其稀少而珍贵，所以有“*金六两”之称，此部位肉脂如雪花般均匀分布，肉质鲜嫩，入喉爽口滑顺，口劲适中。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

固本益气鸡汤：鸡肉味甘，性温;入脾、胃经。具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、疲卷乏力，肾精不足者;另外，鸡肉是高蛋白、低脂肪，氨基酸的组成与人体需要十分接近，同时所含脂肪是多不饱和脂肪酸，极易被人体吸收等。