香菇板栗鸡煲：香菇是冬令的滋补食品，素有“山珍之王”之美称，是我国久负盛名的珍贵食用菌，具有抗癌作用，构成蛋白质的20种氨基酸中，香菇就有18种，其营养价值相当于牛肉的4倍！

清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜！

苹果排骨：苹果是我再熟悉不过的一种水果了，这种水果吃起来有点酸，果肉富含大量水分。如果我们把苹果和排骨一起做的话，不但营养美味，还具有滋补的和美容的功效。赶快一起来尝试吧。

香辣鲍边：鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软*金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌*金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！

三色炒虾仁：这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样，我今天就加入了玉米、胡萝卜和*瓜，不但颜色好看，而且口感丰富，一看就让人食欲大开，还能摄取多种营养。

热家常牛掌：炖牛掌是四川省传统的特色名菜，属于川菜系。色泽透亮，质地糯烂，味浓汁鲜。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，你喜欢这些美食吗？