今天这节课为大家介绍一种代谢疾病。我们现在代谢疾病很多，很多出现的问题，包括糖尿病，高血压等，都是代谢问题，我们常见的疾病。这都是免疫问题。我们甲亢甲减，这些都是身体的内分泌问题。内分泌紊乱会导致代谢的问题。

那么，痛风呢，我们介绍痛风,痛风是个典型的代谢问题。痛风是什么呀？痛风其实是一个很痛苦的疾病，我们中国人现在痛风的患者超过了八千万，数量很多。仅次于糖尿病的患者。痛风为什么叫痛风？就是疼痛起来和风一样，来无影去无踪，说来如山倒一样汹涌澎湃，疼起来受不了，我们刚才还好好的，突然就疼起来了，并且疼得非常痛苦。但是疼过一阵以后，突然又消失的无影无踪。这就是这个病的特点。

那么痛风形成的根源是什么？怎样导致的痛风？我们同样也要理清它的来龙和去脉。痛风是尿酸结晶以后形成尿酸石。如果说单纯的尿酸高，它不会引起痛风，只有高浓度的尿酸结晶以后，沉积在皮下，或者是关节部位才能出现疼痛，如果说是单纯的尿酸高，不形成结石，不形成颗粒结晶，就不会疼。

这是尿酸高导致的痛风，但是尿酸高的人，有的人如果说要是不形成这种结晶也不会疼，只有形成结晶才会疼，尿酸高是形成痛风的一个典型的，也是重要的基础原因。那么尿酸,也就是说，这个是形成痛风的罪魁祸首，也是 的风险因素致病因子。

那么尿酸又是什么？尿酸是怎么来的？尿酸是我们身体嘌呤的代谢产物，尿酸是嘌呤的代谢产物，这一系列的链条，我们要注意的按照链条去把这个原因、病因理顺。

痛风是尿酸结晶引起。那么，尿酸是嘌呤的代谢产物。那什么是嘌呤？嘌呤又是什么？尿酸在体内，它是没有什么作用。他是一个副产品。要通过尿把它排泄出去。那么，如果说要是没有尿酸的形成，痛风就形成不了。那么说，你形成尿酸时，嘌呤就代谢而来。嘌呤在体内，它是一种化合物。他是以嘌呤核苷酸的形式存在，这个嘌呤核苷酸。是我们身体转化成嘌呤的重要物质。也就是说，没有嘌呤核苷酸就没有嘌呤，没有嘌呤就没有尿酸，没有尿酸就没痛风，那嘌呤核苷酸又是重要的一个原因。嘌呤核苷酸在体内，它是重要的营养物质。它可以为身体提供能量、代谢的调节，组成辅酶，有非常重要的作用，它是我们身体的营养物质。那么，这种嘌呤核苷酸，在我们食物中有很多。含有核苷酸的食物，凡是高蛋白的食物，都有核苷酸，因为核苷酸是我们细胞核的成分，这个核酸、脱氧核酸，这些都是核苷酸。他是在细胞质和细胞核里面大量存在。而细胞质和细胞核，它又是一个蛋白质的结构，细胞，尤其是动物的细胞，动物的细胞里边，含有大量的核苷酸。那么这种含有核苷酸的食物就容易变成嘌呤，那什么食物含有核苷酸？我们在含有蛋白质的食物里边，尤其是海产品含量比较高。在海产品里边，以鲍鱼 ，那么还有动物的内脏也含有很高的核苷酸。包括羊肉、牛肉等等。因为蛋白质很高，蛋白质的核心成分是细胞，细胞的核心成分就是核苷酸，它里边儿的基础的这个遗传物质，还有一些植物也有，尤其是蘑菇，蘑菇里面蛋白质很高，而蘑菇的蛋白质，它有类似于动物的蛋白。所以呢，蘑菇，特别是香菇里边含有很高的核苷酸，同时它有很高的营养，凡是含有核苷酸的食物，都是高营养的物质，并且呢，价格都不菲，比较高端的食材，里边才有这种核苷酸。然后呢，多吃这样的食物就有可能形成尿酸，因为核苷酸的代谢产物就是嘌呤。嘌呤核苷酸是通过我们肝脏把这个核苷酸氧化，氧化成这个三氧化嘌呤以后，这就是尿酸。实际上尿酸就是三氧嘌呤，如果说嘌呤不氧化，也成不了尿酸，尿酸的学名叫三氧嘌呤，那么嘌呤呢是通过我们肝脏的氧化来形成。那么通过什么来氧化？就是通过嘌呤核苷酸，也就是我们蛋白质的代谢产物。当然了，我们在食物中获取的嘌呤。在我们整体的我们身体全部的这个量里边儿，它占的成分并不高。我们更多的是我们身体细胞的自身的代谢，我们每天有大量的细胞死亡。细胞死亡以后，要回收再利用，那么回收再利用以后，只有蛋白质的回收，那同时也就有了核苷酸的回收，核苷酸在体内通 化以后变成氧化的物质，那就变成了尿酸。所以说，我们这个嘌呤和尿酸，绝大多数这个成分是来于我们体内细胞的新陈代谢，而不是食物，食物中获取的嘌呤的量，也就是核苷酸的量。仅占在我们身体所有嘌呤总量的15%，也就是85%是来自于我们体内的自身的代谢，自身的细胞的新陈代谢来形成，85%是自身的原因，只有15%是来源于食物。

通过分析，我们可以看出来，实际上食物并不是 的因素，而 的决定因素是我们身体自身的代谢。我们有过多的核苷酸被氧化。变成嘌呤，嘌呤又变成尿酸，这是我们身体自身的代谢出了问题，而不要把它归咎于食品，当然我们得了这个病以后，我们为了限制嘌呤的量。其实食物中没有天然的嘌呤，有的说这个食物含有嘌呤高，那个食物含有嘌呤高，这是不对的，嘌呤是代谢产物，没有天然的嘌呤。是核苷酸演化而来，演化成了嘌呤，他是一个中间代谢产物，而原始的我们食物中含有的是嘌呤的前提，是嘌呤核苷酸，它是一个重要的营养物质，也是我们细胞代谢中，我们细胞核和细胞质的重要营养成分，它对我们身体有着重要的营养价值和生命的价值。

但是我们身体当出现了 化反应，这就坏了。所以说，这个痛风和身体的 化反应密切相关，我们正常人氧化水平不很高的时候，我们会利用这些核苷酸，这些营养，来合成我们身体的遗传物质，来组建成细胞，它是组建细胞的一个重要的一个营养物质，但是呢，就因为你身体出现了 化反应，还来不及合成我们的细胞就被氧化，氧化以后我们身体利用不了了，就变成了废物，变成了尿酸，排出体外，增加了我们肾脏的负担，同时导致了我们营养的流失。所以呢，归根到底这个病，并不是源于我们食物中有了过多的嘌呤物质，有了过多的核苷酸，这是我们生命的必需物质。只是源于我们身体出现了过度氧化反应。才出现这个问题，所以说这个氧化是我们生病的基础，我们现代的这个就是，氧化和抗氧化，这是医学的一个前提，这是我们抗衰老一个重要的一个课题，也是一个全世界科学家研究的一个课题。就是通过揭开揭密氧化反应，身体的 化反应，通过抗氧化来实现我们的健康和长寿，这是世界一个非常前沿的话题。

那么在药物上抑制身体的氧化反应是根本实现不了，我们身体无法通过药物的干预来降低身体的氧化反应，这是实现不了的。如果说想降低身体的氧化反应，那一定是通过提高我们身体的抗氧化水平，同时呢，补充一些具有抗氧化能力的一些特殊的营养物质。这才能够让我们身体 化的水平降下来，同时还要减少氧气的消耗，这也非常重要。我一分钟呼吸，比如说我呼吸30次，那你一分钟呼吸60次，你比我消耗的氧气多一半儿，那它在体内你比我就形成多一倍的氧自由基。因为氧自由基是我们身体氧化的一个副产品，氧气越多，那么氧自由基就越多，所以说降低氧气的消耗就意味着能够减少我们身体氧自由基的形成，减少氧化损伤，这也是我们在运动的时候，不提倡这种高耗氧的运动方式，比如说这种跑步啊，还有高强度的训练。我们大量出汗，大量消耗氧气，因为出汗是因为体内的热量被消耗掉，产生热量很多，怎样产生热量？那一定是氧气，没有氧气，不能产生热量氧气是和身体的脂肪产生燃烧，然后产生热量，热闹多了以后，身体会通过出汗来平衡身体的温度。这样看似很健康、很减肥，很有力量，但是呢，你身体过多的消耗氧气，降低了你身体的这个健康的指标。有很多的细胞受损，同时呢，也加速了我们身体某些物质的氧化，这样于我们身体是不利的，对于我生命是不利的。于是才有了这种科学的运动，就是有氧运动，减少我们对氧气的依赖，减少氧气的吸入。同时呢，目的就在于减少我们氧自由基的形成。所以说，很多长寿的动物，它是安静的，他不是说奔跑的动物，像大象它很安静，走路也很缓慢。更重要的一个非常典型的、长寿的动物是乌龟，这种乌龟，它的寿命非常长，大海龟能活几百年。那么这种动物它很安静，它消耗的氧气非常的少。在这种低耗氧的状态下，它的代谢非常的缓慢，当然了，你如果说用这种方式，你一定不要摄入过多的营养，否则的话，你会因为你呼出的氧气很少。你产生的热量很少，没有过多的氧气和你的食物产生燃烧，然后呢就会产生脂肪累积起来，那就不利于减肥，所以说呢，你要想控制体重，你也不想运动，一定要减少食物的摄入，这样你就不会胖，同时呢，因为你不怎么运动，也消耗不了多少。你就用很少的氧气，很少的呼吸能够维持体内脂肪的燃烧，因为你消耗不了那么多热量，用不了那么多热量，用能那么多氧气干嘛呀？咱们的路总就是一个典型的例子，路总真的是不喜欢运动，但是呢，他很健康。是源于他知道过多的消耗氧气会让他的营养流失很多，因为你消耗氧气的同时，氧气它和身体产生燃烧，和碳水化合物的燃烧，和脂肪的燃烧，会消耗很多的酶，没有酶它是不能燃烧的，而这些酶是以矿物质，维生素和蛋白质为活性中心，也就是说，在我燃烧我脂肪的同时，我减肥的同时，我要大量的消耗掉矿物质、维生素和蛋白质，而这些是我平时吃饭又吃不够的。而如果说不懂这些，我就开始去跑啊，跑啊，跑啊，每天去锻炼，你营养跟不上。你过度的消耗身体的矿物质维生素，你又补不上的时候。你这时候氧化反应就会受阻，同时那你就算供的上，那么身体会产生很多的自由基会攻击你的细胞，同时呢，这种氧化反应也会让我们的嘌呤产生很多，让我们核苷酸，嘌呤核苷酸本来他是我们的营养物质，但是呢，通 化变成了废物，你看是不是得不偿失啊？这些重要的营养物质，被你的物质给消耗掉了，那你的生命拿什么维持啊？所以说，养生有很多的知识在里边，真正的会养生的人真的不很多，你要想养生，一定要懂得更多的知识，比别人一定要懂的多，否则的话，这种盲目的跟风，会让你死于无知，你在悄悄的受伤受损，你都不知道是怎么死的，真的是这样。这些过早死，还不老呢，早早的得了癌症，早早的出现这些问题，其实很多都是 化反应。所以说，我们这个 化、抗氧化成了世界前沿的养生的话题。也是众多科研机构研究的课题。给我们做生命素一号试验的这个机构，中国医学科学院，这个药物研究所，我们这个何教授，就是非常有名的抗衰老专家，他也是 的抗氧化专家。他就知道，如果说减少身体的氧化反应就能够长寿，这是一个论断，现在已经毫无争议。他不单单是能够防癌。同时，也能够减少我们身体的氧化损伤，氧化损伤包括血管的硬化，也包括我们这个胰岛细胞，每一个胰岛细胞，它都会受自由基的影响，自由基过多攻击我们每一个细胞，也包括胰岛细胞，是糖尿病的诱发因素。所以说，现在有很多的疾病用 化反应来解读，很科学、也很到位，当然了，我们有一些营养不良，导致激素的合成受限，但是同时呢， 化反应会让我们细胞直接受损，细胞受损以后，它就不能生产胰岛素了，比如说胰岛细胞受损了，他还怎么生产啊？那胰岛细胞是怎样受损的？那就是自由基的攻击我们这个细胞，所以说我们保护我们细胞不受自由基的攻击， 的方法就是减少氧化反应，清除自由基。在这个方面我们做得很周全、很周到，虽然说你看似这些不起眼的营养，但是里边有很多很多非常前沿的科学成分在里面。

你如果说看不到我们仁德康泰的亮点的时候，看不到我们灵*的时候，你就会想：不就这几种产品吗？但是这里面包含了很多世界前沿的科学知识在里面，只是你们不了解，以前也没和你们过做过多的解读，因为时间不允许，再有，也是说特殊的环境，我们不能做过多的解读，但是呢，我只告诉你们，我们仁德康泰的技术，远远不止单纯的补充营养这么简单，里面包含的专业知识，我们的一些 的养生科学，在我们这儿已经掌握的淋漓尽致，并且我们已经应用在市场，我们自己一直在用，我们也引导我们的很多朋友在用。在你们不知不觉中，就把我们最前沿的一些理念应用到了实际中，这是很多人不知道的，这是我们的核心灵*，也是我们家底。

我们在抗氧化的领域，我们做得很到位。所以呢，对于我们各种基本的解读呢，是源于我们对一些基础理论的了解，我们知道怎样去干预，怎样去防控，如果说不懂得这个疾病，我们就没法去干预，就像医学似的，对于痛风是无处下手。

到底是什么原因导致痛风？这一系列的这个代谢、那个代谢他是知道的，但是归根到底，实际上痛风是一种 化反应， 化反应会导致我们肝脏的受损，会导致我们的细胞的受损，会导致我们更多的营养物质，变成氧化的东西，然后呢，一个是导致营养的流失，同时导致副产品流失体外，增加了肾的负担，所以说最终这个尿酸被身体我们这个肾排不出去的时候，会*害我们的肾脏，痛风的患者直接伤的就是肾。因为尿酸这个东西对身体是没有好处的。那么说，高浓度的尿酸长年累月地通过肾脏排泄，那么他就会让我们肾脏受损。所以说高尿酸的患者，尽管是还没有形成痛风，一定要高度