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山楂的功效与作用禁忌山楂的营养价值及正确吃法山楂不能和什么一起吃山楂中含有很多对人体有利的成分，有各类维生素，胡萝卜素，苹果酸，果胶等营养物质，平时生活中吃一些山楂挺不错的，虽然可能有些酸，但个人觉得也挺好吃的，小时候经常缠着奶奶买山楂串串吃呢，那么这类食物对身体有哪些好处呢？ 　　山楂的功效与作用，对身体有哪些好处 　　1：健胃消食 　　山楂能够很好地消积化滞，促进胃液的分泌，这一点也是需要注意的，空腹不能直接食用山楂，不然可能会引起一些类似胃溃疡的肠胃疾病 　　山楂还能增加胃内部的霉素，帮助食物的消化，可以开胃，适合辅助治疗小儿厌食症 　　2：活血化瘀 　　山楂有一定的破血散瘀的作用，也就是能够帮助缓解局部的血瘀的状态，对一些因为打篮球，踢足球造成的损伤能够有着辅助治疗的作用，只不过孕妇不能过多食用，因为可能会有催生的功效 　　3：降压 　　山楂中含有的山萜类药物成分，能够帮助扩张血管，辅助降低血压，类*酮等成分也是具有一定的辅助作用的，平时可以用山楂泡水喝，但类似的山楂糖，山楂条，糖葫芦串还是少吃一些了糖分偏高，这不利于身体健康 　　食用山楂的禁忌 　　1：山楂不适宜长期给孩子吃，会损伤牙齿的健康 　　2：山楂不适合和猪肝一起吃，猪肝会和山楂反应，互相破坏营养价值 　　3：山楂虽好，但不可长期食用，尤其是脾胃虚弱的人群，会损耗健康

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