鲍鱼炖茄子家常做法,鲜美又营养
北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 鲍鱼炖茄子是一道将海鲜和蔬菜完美结合的菜肴,口感鲜美,营养丰富。本文将详细介绍鲍鱼炖茄子的家常做法,包括所需材料、步骤、技巧要点等。 一、所需材料 小鲍鱼:8个,洗净备用 茄子:2个,洗净切成滚刀块 大葱:1根,切段 生姜:1块,切片 大蒜:3瓣,切末 料酒:适量 生抽:适量 老抽:适量 白糖:适量 盐:适量 干辣椒:适量 花椒:适量 食用油:适量 清水:适量 二、制作步骤 将鲍鱼去壳、去内脏,洗净后切成花刀。将茄子切成滚刀块,大葱切段,生姜切片,大蒜切末备用。 锅中加入适量的食用油,待油温七八成热时,将茄子块放入锅中,煎至表面微*,捞出备用。 锅中留底油,将大葱段、生姜片、大蒜末、干辣椒和花椒放入锅中,翻炒出香味。 将煎好的茄子块和鲍鱼放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽和白糖,翻炒均匀。 加入适量的清水,水量刚好没过食材即可,大火烧开后转小火慢炖。 炖煮约10-15分钟,待汤汁收浓、食材入味后,即可出锅装盘。 三、技巧要点 选用新鲜的小鲍鱼,口感更加鲜嫩。鲍鱼要先去壳、去内脏,再洗净切成花刀,以便入味。 茄子要选用新鲜的,切成滚刀块后先用油煎至表面微*,再进行炖煮,这样可以使茄子更加软糯可口。 在炖煮过程中要加入适量的清水,水量刚好没过食材即可,过多或过少都会影响口感。 加入适量的料酒可以去除鲍鱼的腥味,增加口感。同时加入适量的白糖可以使汤汁更加鲜美。 在炖煮过程中要小火慢炖,以使食材充分入味。同时要注意不要过度搅拌,以免食材破碎。 可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或辣椒酱,增加辣味。同时加入一些豆腐、粉条等配菜也可以增加口感和营养价值。 使用不粘锅可以避免食材粘锅现象,保持食材完整美观。同时要注意不要使用铁质锅具,以免影响鲍鱼的口感和色泽。 在制作过程中要注意卫生健康问题,避免使用过期或变质的食材。同时要注意不要用力搓洗鲍鱼,以免损坏其质地和口感。 如果不喜欢花椒的味道,可以适量减少或省略。同时可以根据个人口味加入适量的香菜或香葱增加口感和香气。 在炖煮过程中可以加入适量的醋,使鲍鱼更加鲜嫩可口。同时要注意不要加入过多的醋,以免影响整体口感和味道。 炊大皇炒锅不粘锅32cm少油烟平底炒菜锅煎锅电磁炉明火通用锅WG京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送¥购买 |
转载请注明地址:http://www.baoyuf.com/byjd/13287.html
- 上一篇文章: 鲍鱼捞饭的做法豆果美食
- 下一篇文章: 青岛大虾山东大学后,又出青岛鲍鱼事件,