拍*瓜拌猪头肉：*瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解*的功效。在日常膳食中*瓜烧肉是由*瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解*、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。

肉沫幼茄：脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃；茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你们想吃吗？

菠萝咕噜豆腐：菠萝咕噜豆腐，对于饮食清淡的人们来说，这道菜真的是极好的。菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。豆腐的营养价值也是极高的。

青笋炒木耳：无论是青笋还是木耳，都是我们家庭餐桌上非常常见的食材，从营养学的角度来说，cathy认为这两种食材本身都具有较高的营养价值，青笋作为绿色蔬菜，可以被纳入到我们的日常蔬菜摄入量中，而木耳除去自带的营养之外还具有清肺的功能

鲍汁藕盒：老鸡洗净斩半，氽水沥干，与鲍鱼同放煲中，加入适量水，盖好。慢火煲至鲍鱼粘身，捞煲中余下的汤汁放入密闭容器冷却。用时，再加盐等调料。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

香辣鱿鱼须：是一道以鱿鱼脚、辣椒酱、面酱为材料的川菜。口味为辣。鱿鱼并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看的都饿了呢，你喜欢这些美食吗？