鲍鱼扒竹荪蛋：竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后，每日定量推出，经常售罄，可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。

*豆炖排骨：*豆你只会拿来做豆浆么？*豆是个宝，怎么做都好吃~煲排骨汤的时候加入*豆，可以更好的分解蛋白质和钙质哟，这样能使汤汁更加营养的同时还更好吸收，宝宝，老人喝都是不错的选择哦。别提多好吃了啊！

卤素鸡卤肉双拼：今天锅中卤的是肉和素鸡，我卤菜喜欢荤素搭配，外婆是卤菜高手，她告诉妈妈，妈妈再告诉我，如果卤素菜或者几乎没有油的荤菜，一定加入点肉一起卤味道更香，因为想着还要卤其它菜，那就加入块肉去卤吧

剁椒金针菇：金针菇我们都不陌生，大多数人都喜欢吃。特别是冬季，更是吃火锅的必点蔬菜。其实金针菇除了可以打火锅，还可以做出很多美味，比如这道剁椒金针菇，十分的美味，感兴趣的可以试一试哦

豆角炒蛋：长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗病*作用，还可以防止急性肠胃炎。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用。此道豆角炒蛋，方便又好吃，且营养。

炒河粉：准备好材料，瘦肉切成片，加入油、盐腌10分钟，葱切葱花，姜切碎，热油锅加入姜末爆香，加入肉片，炒至熟盛出，加入菜心，加入少许盐，炒至熟盛出，简单好吃的快手菜，家庭主妇必备拿手菜，赶紧动手学起来吧，很好吃的哦